分发宿舍时按教练的意思颜雨峰(陆路 饰)、项杰(史元庭 饰)同宿舍，二人又必不可免的斗嘴。随后球队集合开始训练。颜雨峰、项杰为讨好教练一人给教练抱一个大西瓜，被教练要求抱着西瓜训练。休息时想吃西瓜就先做一个轮胎接力赛，赢方才能吃西瓜，颜雨峰、项杰、高原(金瀚 饰)一队只能看着赢方吃。第二天继续疯狂训练，在一片风景秀丽的地方，全队员对着远方大声喊出自己的愿望。