2014年，代文雯加入艺考大军，最终考入了中央戏剧学院，所学专业为播音与主持系。课业之余，曾主持过一档节目《天气美女报》，还参与了中戏14级广播电视节目主持班MV《爱因为在心中》。

2016年3月，参演由搜狐视频和飞鱼娱乐联合出品的穿越网络剧《大侠日天》，代文雯首次挑战一人分饰两角，分别饰演两个性格迥异的角色——古代的东方玉和现代的向茜茜，一个是温柔娴静楚楚动人的小女生，一个是外表强势内心坚韧的女汉子 。之后，参演根据金庸同名小说改编的古装武侠剧《射雕英雄传》，在剧中饰演与郭靖青梅竹马并对其情深意长的公主华筝，而该剧是代文雯个人首部电视剧 。

2017年2月，在都市时尚女性励志剧《茉莉》中饰演95后小媳妇沈鲸，与时尚俏婆婆叶茉莉上演“婆媳大战” 。之后，参与央视少儿频道《零零大冒险》综艺录制，与萌娃、钱枫、董春辉等一起智勇冲关 。6月，在甜宠穿越偶像剧《众王驾到》中，饰演女主角洛夕，在偶然间发现自己拥有穿越的神力，阴差阳错下将三个不同朝代的皇帝带回到现代，从而引发了搞笑爱情故事 。

2018年2月10日，参与录制深圳卫视公益节目《我愿意》，作为“光·盲”行动的爱心公益大使探访盲人足球队 。9月5日，由郭靖宇执导的年代传奇剧《娘道》在江苏卫视和北京卫视播出，在剧中代文雯饰演瑛娘的二女儿招娣 。10月25日，代文雯出席“时代能量·时装之夜”年度盛典 。

2019年1月20日，与黄轩共同出演文博探索节目《国家宝藏》 。5月15日，其参演的古装言情剧《白发》播出，她在剧中饰演中书监的独女孙雅璃 。10月18日，主演的古装喜剧《蜀汉酒楼》上线，代文雯在剧中饰演活泼可爱的女跑堂孙香香，她的真实身份则是东方酒楼的大小姐，被哥哥派去到蜀汉酒楼当“奸细”，因而闹出了不少笑话 。11月26日，由张若昀主演的古装传奇剧《庆余年》在腾讯视频上线，代文雯在剧中饰演北齐沈重的妹妹沈小姐 。

2020年3月20日，参演的古装奇幻言情剧《九州·天空城II》在腾讯视频上线，代文雯在剧中饰演的是外表柔弱内心坚强的杜纤音 。4月7日，参演的古装传奇剧《清平乐》在湖南卫视播出，代文雯在剧中饰演周娘子 。6月27日，代文雯在中央电视台音乐频道音乐打榜节目《全球中文音乐榜上榜》上演唱歌曲《后来》 ；9月26日，2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布侯选人名单，代文雯名列其中，并在2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼上，与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》；此外，由他们出演的音乐情景剧《记住这个画面》也开始在郑州进行拍摄 。10月18日，主演的都市剧《对你的爱很美》开机 。10月25日，中央广播电视总台文艺节目中心打造的重阳节特别节目《岁岁又重阳》在中央电视台综艺频道播出，代文雯出演情景喜剧《带着爸妈去旅行》 。11月1日，主演的电视剧《女心理师》开机 。

2021年3月，与胡一天、陈钰琪、王天辰合作主演都市爱情剧《超时空罗曼史》 ；5月10日，主演的古装奇幻爱情剧《遇龙》在腾讯视频独家播出，在剧中饰演小珒 。

在不拍戏的时候，代文雯会一个人去唱KTV。代文雯从高中就经常一个人去KTV唱歌，怕别人打扰她。代文雯喜欢唱周杰伦、蔡依林的歌，以及电影《爱乐之城》中的歌曲。

2019年11月25日，出席“青春零艾滋”校园行活动启动仪式，倡导健康生活方式，号召更多青年朋友参与公益事业 。

代文雯不矫情、略带倔强（人民网评） ，同时多才多艺，外表清纯透彻。在网络剧《囧西游》中，代文雯表演自然清新（新华娱乐评） 。

《囧西游》第一季中，在第8集首次露面的代文雯也让人眼前一亮，因其清纯甜美的外形，人气高涨。即使《囧西游2》的拍摄条件十分艰苦，代文雯也咬牙坚持没有丝毫怨言，这种“取经人就该迎难而上”的勇气和精神实为可嘉（腾讯娱乐评） 。

在《大侠日天》中，代文雯在一人分饰两角上不仅在两个角色中转换自如，还能将人物性格刻画的很到位（导演梁国冠评） 。