顾语涵小时候曾被影楼聘做小模特，拍过一些平面广告，但从未想过以后会当演员。2012年，曾有星探看中顾语涵并约她在宾馆见面试镜，但当时她和妈妈并不了解演艺圈，因害怕上当受骗所以没敢去 。

2013年，顾语涵在公交车上被《京城81号》的星探相中，并经朋友的介绍从而决定出演由叶伟民执导，林心如、吴镇宇领衔主演的惊悚电影《京城81号》，在片中饰演赵奕堂和前妻的女儿赵诗诗 ，这是顾语涵的首部电影作品，她也由此正式步入演艺圈 。

2015年5月，顾语涵出演的由五百执导的犯罪悬疑剧《心理罪》在爱奇艺首播 ；同年12月，在吸血鬼电影《黎明契约》中饰演男一号赫连尘的妹妹赫连雪 ；此外，她还参演了都市爱情剧《男人不醉》 、战争剧《我和妈妈的长征》 ，并出演了由杨文军执导的都市情感剧《致青春》中女主角郑薇的少年时代 。

2016年2月，顾语涵参演的由贾青、蓝盈莹主演的都市情感剧《爱人的谎言》在浙江卫视中国蓝剧场播出，她在剧中饰演充满心机的幼年童小夏 ；同年5月，与小沈阳、陈意涵联袂主演的悬疑动作喜剧电影《我说的都是真的》开机 ，她在片中饰演古灵精怪的夏小天 ；同年7月，在播出的由赵丽颖、李易峰主演的古装仙侠玄幻剧《青云志》中饰演哑女云舒的童年时期 ；同年11月，参演的奇幻动作片《勇士之门》上线 ，并在播出的由张静初、秦岚主演的都市情感剧《咱们相爱吧》饰演女主角蔡春妮的侄女婷婷 。

2018年7月24日，顾语涵出演的由李一桐、屈楚萧主演的古装爱情剧《媚者无疆》在优酷开播 ；同年9月7日，与乔新峰领衔主演的悬疑科幻电影《天堂计划》上映，她在片中饰演意识传输员杨蔓 ；同年9月17日，出演的都市情感剧《凉生，我们可不可以不忧伤》在湖南卫视首播，她在剧中饰演少年姜生 。

2019年2月，顾语涵参演的由陈乔恩主演的古装女性励志剧《独孤皇后》播出 ；同年4月，出演的由李幼斌、李小冉主演的都市法制剧《因法之名》在北京卫视开播 ；同年10月，参演的谍战剧《谍战深海之惊蛰》首播 ；11月，在播出的由孙皓执导的古装穿越剧《庆余年》中饰演范闲的母亲叶轻眉 ；同年12月，参演的由汤唯、朱亚文主演的古装传奇剧《大明风华》在湖南卫视开播，她在剧中饰演机灵隐忍的胡善祥侍女安歌 。

2020年10月5日，顾语涵主演的爱奇艺原创电影《再见吧！少年》在全国影院上映，她在片中饰演男主角王新阳的知心好友、班级学习委员于晓若 ，并演唱插曲《当我长大》 ；同年12月16日，与欧豪、刘晓洁联袂主演的缉毒剧《黑白禁区》在爱奇艺、腾讯视频、优酷首播，她在剧中饰演深受黑白两道宠爱的淦小暖，这是她首次挑战成年角色 。

2021年3月20日，顾语涵参演的由李少红执导，刘涛、周渝民领衔主演的古装历史剧《大宋宫词》播出，她在剧中饰演赵祯青梅竹马的恋人曹汝 ；同年4月，在以中考为主题的教育类题材电影《我不是学霸》中饰演元气少女艾可 ；同年5月1日，主演的由吕聿来执导的犯罪动作片《扫黑·决战》在中国内地上映 。

2014年5月，顾语涵参加了由国家禁毒办、中国禁毒基金会和中央电视台联合举办的“不让毒品进我家”主题公益活动——“全国家庭禁毒总动员”北赛区决赛，进行与禁毒知识相关的闯关游戏和拍摄电视节目，顾语涵及其家庭分别获得“全国禁毒宣传小天使”、“全国禁毒宣传公益家庭”荣誉称号，并将比赛中赢得的禁毒公益奖金捐助给禁毒英烈家庭和毒品受害家庭 。

顾语涵长相甜美可爱，性格活泼开朗。在拍摄惊悚片《京城81号》和悬疑剧《茧镇奇缘》的过程中，她开始体会到了演员的辛苦，但依旧对拍戏充满热情 ；在励志片《再见吧！少年》概念海报中的她眺望远方，充满青春气息，表达了少年对美好生活的向往 ，而演唱该片插曲《当我长大》时，她更是将年轻人青春积极的人生态度展现得淋漓尽致 。（江南晚报、三湘都市报、北方网评）

顾语涵在涉案剧《黑白禁区》中饰演以大学生身份出场的淦小暖，是爸爸的贴心小棉袄，带着青春期特有的小任性，在第一集中父女相认的场景她就凭借灵气的演技打动许多观众，向观众展现了活泼却又懵懂莽撞的形象 ；她在喜剧片《我说的都是真的》中表现得落落大方 ，而作为情感剧《爱人的谎言》中的“谎言制造机”，则又诠释了幼年童小夏充满心机的一面 。（北青网、澎湃新闻、新华网评）