金泰梨出生时恰逢梨花盛开，她的名字也由此而来 。金泰梨的梦想是成为一名播音员，高中毕业后顺利考取庆熙大学新闻广播学系，大学一年级开始参加话剧社团，由此喜欢上了表演。她大学毕业后进入剧团，从贴海报的幕后工作做起，在一年后成为了正式团员。她起初是作为主演的替角，因为一个偶然的机会得以登台表演，之后成为联合主演加入演出团队，陆续出演了《对你失望》、《现在还心动》等多部话剧 。

2014年，金泰梨通过拍摄“美体小铺”广告出道 。同年，她参加朴赞郁执导的电影《小姐》试镜，最终从1500名竞争者中脱颖而出，成功入选 。

2015年，金泰梨在短篇电影《Lock Out》中饰演与开锁工陷入爱恋的女人。

2016年6月，金泰梨与金敏喜、河正宇、赵震雄共同主演爱情悬疑电影《小姐》，饰演徘徊在阴谋与爱情之间的侍女南淑姬 ，该片入围第69届戛纳国际电影节主竞赛单元金棕榈奖，她亦随剧组亮相影片的戛纳首映红毯 ；她凭借该片获得韩国青龙电影奖、韩国釜日电影奖、亚洲电影大奖等八个最佳新人女演员奖 。9月，金泰梨主演根据日本同名漫画改编的情感电影《小森林》，饰演为逃离城市生活而回到乡村的女主人公惠媛 。

2017年1月，金泰梨与金伦奭、河正宇联袂主演民主运动题材电影《1987》 。7月，她确定担纲金恩淑编剧的年代爱情剧《阳光先生》女主角，饰演朝鲜的精神支柱高氏一族最后的血脉爱希，该剧定于2018年播出 。

2020年5月6日晚，主演的韩国科幻电影《胜利号》首曝预告，于2020年夏季在韩国上映 。

2020年9月23日与宋仲基携手出演的韩国科幻电影《胜利号》定档上映。

2020年8月12日，宋仲基，金泰梨等艺人携手出演的韩国科幻电影《胜利号》今天公布了一组最新剧照。

金泰梨是那种具有独立性和主体性的女人，稳重而又有气度，她的眼神非常伶俐，并不像是一位新人演员，还会主动向导演说出自己的想法，表现得非常专业（导演朴赞郁评） 。金泰梨在20代女演员中的演技很出色，还具有不带修饰的自然健康的魅力，非常抢眼（导演林顺礼评） 。