蓝心妍早年父母离异，并由父亲带大。1999年，开始学习绘画，主修水粉、石膏素描为主的西洋美术；同年，她以“三好学生”的身份拍摄了第一支广告，代言某电子词典。

2001年，蓝心妍进入上海东辉艺校，艺术系广告设计专业。后来，她拿到了三份兼职工作，其中一份是在剧组跑龙套（在《紫蝴蝶》剧组饰演在章子怡身边的小角色阿紫），这份工作让她对拍戏产生了想法，并开始从事平面和T台模特。 蓝心妍长发写真

2004年，参加湖南卫视举办的车模选美大赛，并最终取得了上海赛区冠军的成绩；之后，她以特招身份进入上海戏剧学院学习表演，在此期间，她还担任了中国先生风采大赛暨上海先生评选赛的颁奖嘉宾。同年，她参与了上海国际车展的模特工作，并被票选为新浪网上海国际车展五大车模之一。

2005年，蓝心妍受邀前往俄罗斯发展；随后，她在圣彼得堡主演了俄语悬疑爱情片《蝴蝶之吻》，饰演女主角莉。

2007年，蓝心妍加盟英皇娱乐，并前往香港发展，随后，她参加了电视真人秀选拔节目《红楼梦中人》，并相继取得了黛玉组深港澳赛区冠军和全国总决赛黛玉组十二强的成绩，而其黛玉造型照片也被美国期刊杂志《美中时报》发表刊登；同年，主演情感喜剧片《回家的路》，并参加了上海国际电影节开幕式和红地毯仪式，同年，主演现代刑侦剧《白雪皑皑》；此外，英皇影业为了能使她在香港的发展更方便，还为她申请了优秀人才入境计划。2008年，她开始在香港进修学习粤语表演课程。

2009年，蓝心妍先是参加了上海东方卫视牛年春晚，并与众多艺人共同演唱了歌曲《我们在上海》；随后，她又与戴娇倩、冯绍峰、刘雪华合作主演了年代情仇剧《钻石豪门》，并在剧中饰演了追求爱情梦想的豪门千金女于爱眉 ；同年，她还主演了谍战悬疑剧《雾都魅影》，并在剧中饰演了性感妖娆的美女特工俞若潼 。

2010年，蓝心妍与宁静、关礼杰、徐少强联袂主演了民国恩仇剧《大管家》，她在剧中饰演了秀内慧中且知书识墨的民国先锋女青年何杏芳 ；此外，她还与刘洋、吴庆哲、张俪等众多艺人合作主演了古装神话爱情剧《天地姻缘七仙女》，并在剧中饰演了热情大方且端庄柔美的大公主红儿；同年，在港发展积累众多人脉的她离开了英皇娱乐，并在家人的支持下创立了个人的星纪传媒公司和蓝燕工作室 ；随后，她开始入股3D数码娱乐，并投资及主演了香港首部3D商业特种电影《3D肉蒲团之极乐宝鉴》。

2012年，蓝心妍与吴镇宇、乔任梁、林雪等艺人共同主演了都市喜剧片《请叫我英雄》，并随剧组出席了第15届上海国际电影节红地毯仪式及电影节的相关活动 ；之后，她首次担任制片人，监制并客串出演了青春喜剧片《青春荷尔蒙》 ；同年，蓝心妍与陈冲、张瑞希、刘晓庆、赵文瑄、张卫健共同主演系列古装传奇剧《隋唐英雄》的第一部 ，该剧在湖南卫视取得收视率第一的成绩后又登陆了央视一套。

2014年，蓝心妍与林家栋、郭采洁、萧敬腾等人共同主演了金依萌执导的爱情喜剧片《一路惊喜》 ；10月，她又主演了灾难悬疑片《雨夜惊魂》 ；同年，她还主演了浪漫文艺片《蓝色金鱼》，并在片中与朱孝天搭档演绎了一段浪漫唯美的爱情故事 。

2016年，蓝心妍先是出演了中韩合拍的都市动作喜剧片《临时保镖》 ；随后，她又与陈浩民、林子聪合作主演了现代魔幻喜剧片《斗战胜佛》 ；同年6月，她与众多艺人共同出演了古装励志偶像剧《重耳传》，并在剧中饰演了贤良淑德又聪慧温婉的晋国太子妃贾姬 ；同年7月，她还主演了现代都市喜剧片《飞来神石》；10月，她还与辰亦儒搭档主演了悬疑惊悚剧《巫蛊笔记》 。

2018年1月，蓝心妍与李彩桦、贺刚、阮圣文联袂主演的现代都市片《非常闺蜜》开机，饰演女一号吟雪；7月，她凭借《蓝色金鱼》获得了第6届温哥华华语电影节最佳女主角奖；11月，她又凭借《特区》拿到了第2届中韩国际电影节最佳女配角奖。

2019年2月，蓝心妍与魏骏杰、李国麟领衔主演了现代爱情片《梦醒黄金城》女一号赵雪如，干练女总裁。 。同年3月，蓝燕正式对外公布艺名改为蓝心妍 。4月，在武侠喜剧片《武神苏乞儿》中饰演女一号明心 。

2020年蓝心妍凭借爱情片《梦醒黄金城》获得了第12届澳门国际电影节金莲花优秀女演员奖 。

2021年1月，蓝心妍与于荣光领衔主演犯罪悬疑片《致命邀请》，在影片中饰演女一号公安法医钱菀之 。同年2月，蓝心妍与骆达华领衔主演警匪片《生死爆破》，在影片中饰演女一号刑警队长邱洁，这也是蓝心妍第二次饰演警察 。6月，蓝心妍与李子峰领衔主演古装武侠IP《新龙门客栈》女一号金镶玉 。

蓝心妍

蓝心妍在个人微博上曾提及，自己家族一半以上的亲戚都移居美国，哥哥更是出生于美国，外曾祖父车颐轩（奶奶的父亲）是黄埔军校高级教官、中山舰（永丰舰）信号长；爷爷蓝景阳是高级工程师、上海水产大学高级教授，曾是国际航线船长，蓝心妍表示自幼跟随爷爷学习各国语言，父亲曾担任过上海人民法院检察员，后成为物流公司老板，而她最年轻的姑妈则是汽车品牌悦达起亚创始人兼董事局主席胡友林的妻子王梅。而在演艺活动之外她还创立了个人品牌CRAZYBARBY。

2003年，蓝心妍通过上海小姐亲善交流访问捐助了香港保良局孤儿和澳门孤儿院孤儿。

2008年，蓝心妍获得“亚洲小姐”前15名香港代表资格，但后因参与《回家的路》在各地的首映宣传工作而宣布退出。

2011年，蓝心妍担任了“搜狐财智高尔夫名人全国巡回赛”公益慈善形象大使 ；同年，她又被《精品购物指南》杂志选为其粉红丝带活动的形象代言人 ；此外，她还获封法国时尚杂志《INSTYLE》‘癫娃’代表人物 。

2014年，蓝心妍受邀助阵ELLE发起的‘爱心零钱电影院’慈善晚宴义拍嘉宾。

2015年，蓝心妍在爱德基金会、新浪微公益共同联合发起的#蓝燕益起来#品牌捐‘春天里的小课桌’中，她个人出资1万元并帮助筹得善款3万多。

2016年，蓝心妍与众多艺人共同出席了“华谊兄弟时尚之夜Fashion Pop”公益时尚盛典 。

2018年，蓝心妍获得了“与爱童行”公益影响力人物大典“亚洲最具影响力公益人物”。

2019年，蓝心妍获得“与爱童行 艺齐绽放”公益影响力人物大典“慈善影响力贡献人物大奖”。

蓝心妍是一个用心来演绎角色的好演员，她有着一张能在大银幕中只用短短3秒钟便能迅速吸引观众眼球的独特面孔。在她那一张有着西方人轮廓的东方人脸形上，长着一双极具混血特色的中式丹凤眼、一个精致的西方鼻和一张兼有西方性感及中国古典风格的樱桃小嘴。国际化的脸和古典的气质，简直就是完美的中西合璧的化身。她被称为欧洲人眼中的“东方第一美女” 。（腾讯网评）

蓝心妍在电影《回家的路》中塑造的角色突破了一贯的青春可爱路线，饰演的马丽是一个从小父母离异、家境贫寒，却拥有着一个成为一名优秀主持人梦想的女孩，人物内心戏份相当重。她的表演不仅得到了观众的肯定，同时也得到了专业人士的好评，影片监制陈欣健更是夸赞她的可塑性很强。她曾是“红楼梦中人”选秀活动黛玉组全国十二强之一，她所演绎的黛玉举手投足都透着一股灵气，并给观众们留下了深刻的印象 。（新浪网评）