Mz Good四岁时就第一次出现在商业广告中。到了10岁，Mz Good已经出现在电视连续剧中，其中包括《Gabriel's Fire》,《Nickelodeon's Cousin Skeeter》,《On Our Own》。

在1997年的电影《Eve's Bayou》，Mz Good成功突破了自己的角色。之后在20世纪90年代末到21世纪初她一直在电视剧和电影中扮演角色。除了电影和电视工作外，Mz Good还通过Imajin, Will Smith, 50 Cent, K-Ci & JoJo和R&B组合Isyss(她姐姐LaMyia Good为成员之一）的帮助下进入流行音乐。在2006年，Mz Good为视频游戏《疤面煞星：世界属于你》配音。同年，她同泰瑞斯·吉布森（Tyrese Gibson）出演《深陷囹圄》（Waist Deep），并且出品了自己的首部电影，《Miles From Home》。次年，Mz Good出演了《街舞少年》(Stomp the Yard)。2008年，她出演了恐怖片《鬼来电》（One Missed Call）和迈克·梅尔斯的喜剧片《爱情导师》（The Love Guru）。

2020年出演游戏改编电影《怪物猎人》，将于12月30日北美上映。

2012年6月16日与DeVon Franklin结婚。