1980年，开始担任中英实验话剧院的导演。1985年，开始担任中国电视剧制作中心的导演。1989年，开始了在德国为期三年的留学生经历，专业为大众传播学 。

2000年，执导由王艳、郑昊、郭涛联袂主演的爱情剧《明星制造》 ；同年，执导由关礼杰、俞小凡共同主演的家庭伦理剧《沧桑花楼街》；此外，还与叶崇铭联合执导了由徐峥、陶虹合作主演的神话剧《春光灿烂猪八戒》 。

2001年，自编自导由辛柏青、王志飞、孙逸飞联合主演的犯罪剧《救赎》；同年，执导由姜武、罗珊珊合作主演的悬疑剧《杀青》；此外，还执导了由李小璐、任泉、张延联合主演的现代青春剧《都是天使惹的祸》；4月，执导的武侠剧《武林外史》播出，该剧根据古龙原著同名小说改编。

2002年，执导由李宗翰、牛莉合作主演的爱情剧《非常保险档案》；同年，执导由雷佳音、朱杰、朱茵联袂主演的家庭喜剧《丈母娘来了》 。2003年，执导由瞿颖、陈建斌、赵有亮联袂主演的侦探剧《铁血豪情》 。

2004年，执导由佟大为、苗圃、方子哥联袂主演的青春悬疑剧《苍天有眼》 ；同年，执导由刘佩琦、嘉央桑珠、牛莉联合主演的亲情剧《和你在一起》 ；此外，还执导了由黄海波、王学兵、范冰冰联袂主演的古装神话剧《福星高照猪八戒》。

2005年，凭借亲情剧《和你在一起》获得第5届中国电视大众十佳导演 ；同年，执导由王力可、潘艺心、王子嘉等领衔主演的爱情剧《只比永远少一天》 。2006年，执导由寇世勋、潘虹合作主演的年代悬疑剧《行走的鸡毛掸子》播出 。

2007年，执导由张恒、朱琳合作主演的都市剧《女人香》，该剧讲述三位都市女性的情感历程 。2008年，执导由贾一平、王志飞、李诚儒联合主演的都市悬疑剧《撞车》 。

2009年3月，执导改编自张爱玲同名小说的年代言情剧《倾城之恋》首播，该剧由陈数、黄觉、王学兵等联合主演，他凭借该剧入围第15届上海电视节-白玉兰奖最佳导演奖 ；10月，与顾国良共同执导情感剧《当爱已成往事》播出，该剧由李光洁、郝蕾、高云翔联合主演，讲述的是生于60年代，爱在80年代，交错90年代的三对情侣的动人爱情和曲折经历的故事 。

2011年，与梁修身合作执导青春励志剧《下一个奇迹》，该剧由谢霆锋、张卫健、张芷溪领衔主演 ；6月，执导由王雷、霍政谚、肖聪联袂主演的革命剧《风华正茂》在湖南卫视播出 。

2012年，执导由黄志忠、柯蓝、杨皓宇联合主演的古装剧《皮五传奇》 ；8月，执导由郭晓冬、张萌合作主演的军旅剧《成长》在央视八套播出 ；11月，执导由周渝民、王学圻、阎娜领衔主演的战争剧《彼岸1945》在浙江卫视播出 。

2013年，执导由张萌、牛莉、雷佳音联合主演的家庭剧《宝贝》播出，该剧主要讲述了在繁忙的都市生活中，三对不同年龄阶段的夫妻之间的生活以及他们对于婚姻和育儿的不同观念 。

2015年5月，执导由白恩、柴碧云合作主演的都市励志剧《侯天明的梦》首播，该剧讲述了黔江农民侯天明在家乡和北京职场打拼的故事 。

2016年3月，执导由林永健、李健、李小萌联袂主演的法制剧《小镇大法官》播出 ；5月，执导由张国强、王挺、曹曦文联合主演的战争剧《三八线》首播 。

梦继作品，不论古装还是现代，都突出了一个字——“爱” （北京晨报评）。梦继是一个多产且高度市场化的导演，从《春光灿烂猪八戒》到《武林外史》，从《都是天使惹的祸》到《明星制造》，从《风华正茂》到《彼岸1945》，神话剧、武侠剧、青春偶像剧、年代剧、战争剧等等不拘一格 （北京青年报评）。

不论是《明星制造》、《武林外史》还是《都是天使惹的祸》、《杀青》，梦继执导的作品从来就没赔过——这在影视圈里是凤毛麟角的。这要归功于他是一个视收视率为生死的人。每年他只拍两部戏，而拍摄之前都要对题材和收视率进行预测，虽然圈内人对他的评判颇有微词，常常搞得收视率斐然却得不到专家认可，但是他的市场判断无疑是正确的 （腾讯娱乐评）。