2011年，参演由马伟豪执导的根据同名小说改编的爱情电影《奋斗》，并在剧中饰演一位采访陆涛（李晨饰）的摄像记者，这是强宇拍摄的首部电影作品 ；同年，与陈辰搭档主持东方卫视综艺类节目《谁是大人物》 。

2012年5月6日，其参演的改编自网络小说的家庭伦理剧《宝贝战争》在上海电视剧频道播出，并在剧中饰演了玩世不恭的80后青年叶如胜 ；9月，主演治愈系微电影《BYE，旧时光》 。

2013年，参演儿童魔幻电影《巴啦啦小魔仙大电影》，在片中饰演哈莱王后的手下天机蛇。2014年10月1日，其参演的古装爱情剧《风中奇缘》登陆湖南卫视首播，并在剧中饰演了铁勒王子慕容峰。

2015年， 与陆毅、陈妍希、蒋劲夫合作，参演古装玄幻剧《秦时明月》，在剧中饰演楚国的第一剑客项庄 。

2016年，与蒋劲夫、刘雅瑟合作，出演古装玄幻剧《青丘狐传说》，在恒娘单元饰演了冷峻、霸气的九王爷，并因此获得了更高的关注度与人气 ；12月30日，其参演的青春网络剧《电竞纪元》在腾讯视频上线播出，剧中饰演高冷孤傲的高能编程天才陈家豪 。

2018年，参演古装剧《独孤天下》，在剧中饰演李澄 。

2021年2月26日，参演的古装剧《锦心似玉》播出 。

强宇面容俊朗、阳光帅气，他在《奋斗》中虽然戏份不多，却非常认真地对待每一个镜头的拍摄，一出场便吸引了众多观众的眼球，他高挑健硕的身材穿上戏服，连服装师都不由地赞叹。而在《秦时明月》中，演技扎实的强宇将项庄的嗜血脾性展现得淋漓尽致，眼神流露的狠绝让观众一眼难忘（新浪、网易网评） 。

强宇所饰演的九王爷古装扮相自带帅气，一出场便气场十足。在表演上，强宇有非常大的突破，将九王的痴情好色、冷峻霸气都表现得恰到好处，所有的情绪从他的眼神就能感受到（新浪网评） 。