1989年以歌手形式出道，当时以正统派偶像活跃。后来在1995年担任『近所物语』的配音工作后，开拓了声优市场。自此兼任歌手与声优的方式活跃至今。初出道时宍户留美亦有自行作词的歌曲。

声优

宍户留美饰演过不同类型的角色。少女、少年、成年女性等。饰演过如『小魔女doremi』的濑川音符、『彩云国物语』的茶春姬、『这就是我的主人』的泽渡花梨等的可爱女孩角色。或者是『B型H系』的色欲之神、『飞天小女警Z』的金时樱子/瑟杜莎之类的奇怪角色。不过，也有饰演像『甲虫王者』中的帕姆这样的神秘沉默的少女角色。也能出演如『花样男子』的三条樱子及『明日的娜嘉』的罗兹玛利那样的坏女孩角色。在『银河铁道物语』第二季中亦有出演少年角色。

另外，宍户留美自配完『近所物语』后亦多次参演东映动画制作公司的作品。2001年后多次音响监督平光琢也（『宝石宠物』第一季、『神圣十月』等）、塩屋翼（『B型H系』、『银河铁道物语』等）的作品角色。

在2005年的动画『天堂之吻』是『近所物语』的续篇，继续出演幸田实果子这个角色。