阮巨从小练习芭蕾舞蹈，曾就读于北京舞蹈学院附中芭蕾舞系。但由于受伤不得不放弃跳舞的阮巨转而顺利考取了中央戏剧学院表演系，开启了对表演的热爱之路。

阮巨写真

2021年，参演由吴亦凡、杨紫领衔主演的古装探案轻喜剧《青簪行》，在剧中饰演岐乐郡主 ；同年6月10日，搭档严屹宽、黄曦彦、何昶希主演的电影《射雕英雄传之九阴白骨爪》上映，在片中饰演“铁尸”梅超风 。