水晶从小生活在温哥华 ，她因为在高中课程中选修了表演，而与表演结缘。2012年，她以留学生的身份考入了中央戏剧学院表演系本科一班，从而开始了她为期四年的表演专业学习 。

2015年，还在读大三的水晶便主演了微电影《下游的男人》。

2016年3月，水晶出席第三届怀柔国际青年电影季的颁奖典礼，获得最佳女演员奖 ；4月，受邀出席上海时装周 ；9月，与徐开骋、衣妍婷等合作出演励志偶像剧《偶像猎手》，在剧中饰演一个喜欢李展的土豪粉丝白小闪 ；12月，与丹尼斯·吴、唐婧合作出演爱情电影《爱上试睡师》，在片中饰演为聂玄处理从生活到工作大小事务的干练女秘书 ；同年，出演由汪俊执导的古装剧《如懿传》，在剧中饰演天真善良、灵气十足的宫女菱枝 。

2017年8月，与张天爱、张若昀合作出演当代都市剧《爱情进化论》，在剧中饰演美奥口腔医院的护士陈静；10月，与梅婷、许亚军等合作出演家庭情感剧《陪读妈妈》，在剧中饰演从小与妈妈生活在温哥华的华裔少女戴安娜 ；同年，与尼坤、李沐宸等合作出演都市职场剧《勇往直前恋上你》 。

2019年，参演现代职场爱情剧《幸福，触手可及！》。

水晶有着清新脱俗、优雅可人的气质，一双明媚清澈的眼睛，像是黑夜里的星辰，直视镜头的眼神格外有神韵，而她如邻家女神般纯净的笑容，也展现出了她无限的青春魅力 。水晶有着认真好学的态度、良好的演技功底与爽朗而又古灵精怪的性格 。在拍摄写真时，她以纯色T恤与牛仔热裤的简单搭配出镜，不仅将曼妙好身材显露无疑，还在简约中透露出了小女生的甜美，尽显她独特的安静纯美气质 。（搜狐网、腾讯网、新浪网评）

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