1996年，特雷西在独立电影《远港风云》(Far Harbor)中首次亮相大银幕。1997年，她开始主持Lifetime电视杂志的系列节目《the Dish》，这是一个基于流行文化的节目。1998年，她在美国全国广播公司(NBC)的电视电影《与恐惧赛跑:真相时刻》(Race Against Fear: A Moment of Truth)中扮演一个受虐待的学校田径明星。2000年，她在黛安·基顿(Diane Keaton)的《挂断电话》(hang Up)中获得了一个重要角色，然后开始涉足喜剧领域，成为MTV电视剧《抒情人休息室》(the Lyricist Lounge)的常客。 2003年9月，特雷西出演大热美剧《Girlfriends》 。

2007年，她与奎恩·拉提法和弟弟伊万·罗斯一起出演了HBO的电视剧《生命支持》(Life Support)。在此期间，还参演了包括泰勒·佩里(Tyler Perry)的院线电影《爸爸的小女孩》(Daddy ' s Little Girls, 2007)和林赛·罗韩(Lindsay Lohan)主演的《阵痛》(Labor pain, 2009)。

2008年在《Girlfriends》完结后，她出演了多部电视剧，包括《犯罪现场调查》和BET的《Reed Between the Lines》。2011年，她在这部剧中与马尔科尔-贾马尔·华纳演对手。

特蕾西·埃利斯·罗斯继续尝试不同类型的角色。她出现在2011年的短片《五》中，该片关注的是人们对乳腺癌的认识。随后，她出现在舞台剧《爱、失落和我的穿着》中。2013年，特蕾西担任BET电视台颁奖典礼“Black Girls Rock”的主持人。

2014年，特蕾西获得了另一个重要角色，在美国广播公司(ABC)黄金时段喜剧《喜新不厌旧》(Black-ish)中的扮演一位名叫Rainbow Johnson的医生，她因此获得了许多荣誉和奖项。故事讲的是一个上层社会的非洲裔美国家庭，有四个孩子。

2015至2016年，特蕾西连续两年担任黑人娱乐电视奖（BET Awards）主持人。

2016年9月，凭借电视剧《喜新不厌旧》获得艾美奖喜剧类剧集最佳女主角提名，成为近30年首位获得该奖项提名的黑人女星 。

2017年1月，凭借电视剧《喜新不厌旧》获得第74届金球奖音乐喜剧类剧集最佳女主角，成为34年来首位获得该奖项的黑人女星 。11月19日，Tracee担任2017年全美音乐奖主持人 ，而当天的颁奖礼上Tracee的母亲传奇女歌手戴安娜·罗斯被授予终身成就奖 。

与母亲DianaRoss合影

2019年，特蕾西和肯亚·巴里斯(Kenya Barris)一起创作了电视剧《融合不容易》(mixed ish)，这是《喜新不厌旧》的前传衍生剧。同年，她还在蒂娜·戈登(Tina Gordon)的奇幻喜剧电影《小人物》(Little)中为“Homegirl”配音。2020年，她在尼莎·加纳特拉(Nisha Ganatra)的喜剧电影《高调》(The High Note)中饰演主角格蕾丝·戴维斯(Grace Davis)。

Tracee Ellis Ross的母亲戴安娜·罗斯是非洲裔美国人 。父亲Robert Ellis Silberstein是犹太人 。