宇野实彩子生于日本昭和时代晚期一户书香门第的中产阶级家庭，父籍北海道的小樽市，有一个哥哥和一个姐姐，童年时光大部分在东京都杉并区度过。母亲为其取名“实彩子（Misako）”，寓意：像姐姐“安彩子（Asako）”一般健康平安长大，而后结出丰富多彩的果实 。从幼稚园到大学全部就读于法国沙尔德圣保禄女修会创办的白百合学园系列学校，接触到法语与儿童发展心理学。

宇野实彩子的母亲是教师，父亲是撰稿人，自幼按文化人的标准培养其写作能力，价值观形成于《晚安法兰茜（BEDTIME FOR FRANCES）》和《卡罗琳的汽车（L'automobile de Caroline）》两本法国童话 。音乐与舞蹈启蒙来自爱好西洋文化的哥哥、姐姐，最早模仿的音乐家与舞蹈家是迈克尔·杰克逊、珍妮·杰克逊兄妹 。3岁时在家人租用的上野的森美术馆办了首次演唱会 。

甄选书面简历证件照（16岁）

初中1年的白百合学园弥撒合唱祭，宇野实彩子担任了指挥家 。2年时成为社团长，在白百合学园祭表演过音乐剧《猫》等作品 。初中3年时为弥补4年前夏令营语言不通、无法直接传达心中所想留下的遗憾，寄宿留学到英国首都伦敦一个半月 。每天放学会到伦敦西区观看自己到英国留学的原因之一的《猫》，尽管听不懂台词，但是被演员超越国界的歌唱、舞蹈和演技感动，确立了其以后男女混合与歌、舞、演一体的演艺追求，并计划到专业学校接受培训 。

宇野实彩子在整个初中时代抱着试一下的心态，扔不断撒网式向各事务所投递简历申请，但无一成功。高中1年时因朋友劝其留下一份值得回味的夏日记忆，报名参加了avex audition 2002 。四轮淘汰赛，初赛选择自觉有利的简历面试寄出翻唱神田沙也加的《ever since》录音唱片，而后现场表演了安室奈美惠的《Say the word》、BoA的《NO.1》、相川七濑的《Nostalgia》等不同节奏和曲风的作品，接受声乐、舞蹈、编舞、综合表现、台风、录音室的音色表现力和摄影的上妆度、全身远景和上身近景的上镜度、表情自然度等全方位评定，以及特殊才艺展示和自我介绍 。

2003年（平成15年）3月24日，爱贝克思艺术学院召开10天春季特训，之后接受唱功、舞技、作词及加试乐器、作曲评定，A2组的泷本美织等5人升入A1结成歌舞组合SweetS计划出道，宇野实彩子和歌唱部冠军宫脇诗音等其他练习生留校。在公司争得意向之后，被选为新的男女团体AAA的第一个成员 。与男成员限定甄选比赛男募集的合格者西岛隆弘、浦田直也、日高光启、与真司郎、末吉秀太结成6人团体，在白百合学园通过舞蹈同好会的形式争取到校方批准的合练场所，一起出演了高中最后一年的学园祭 。

私服造型（日本英语检定大使）

2005年10月29日，东京国际会议中心中华人民共和国官方电视台中央电视台（CCTV）第3届《中日友好歌会》。12年1日，日本武道馆公益活动日本唱片协会主办的第13届《Act Against AIDS（AAA）》。

2006年2月11日，北海道旭川市第47届《旭川冰雕节（旭川冬まつり）》。3月10日，奥迪冠名的国际滑雪联合会《高山滑雪世界杯（ALPINE SKI WORLD CUP）》志贺高原站大奖赛。4月1日～2日，冲绳县那霸市第1届《冲绳街头风尚节（OKINAWA STREET STYLE FESTIVAL）》。7月1日，东日本旅客铁道与青森市《青森驿LOVINA候车大楼活动》。8月13日，日本电视台于汐留广场主办《GO！SHIODOME少女集会热情！！～Be TARO 汐留广场》。8月16日，日刊体育与国土交通省关东运输局等合作的《神宫外苑花火大会》暨创刊60周年纪念。8月20日，久屋大通公园儿童及青少年街舞

10月15日，日本青年馆大韩民国政府文化交流活动《世界女子大学生和平大使选拔赛》。11月28日，担当关东地方整备局横滨税关税关长。12月10日，爱知县名古屋市《彩虹祭》。

2007年2月7日～2月9日，东京迪士尼乐园夜间迪士尼俱乐部《Super Dancing Mania Remix》。3月25日，福冈软件银行鹰队开幕第2战发球式。7月20日，巴尔的摩会展中心《OTAKON》。

2008年5月8日，C.C.LEMON大厅爱贝克思与USEN合办甄选会a-motion决赛大会，选出后来Da-ice的工藤大辉。8月30日，琦玉县琦玉市超级竞技场《Animelo Summer Live》。

前中,红白歌合战(2010)白组

2009年1月26日与日高光启出席东京奥运会与残奥会招致委员会《奋起东京（TOKYO MOVE UP）》座谈活动 。9月26日于横滨国际竞技场出席英国安全饮用水资源组织主办的《LIVE for LOVE We support WaterAid》。7月30日代言的三井住友银行信贷推广宣传片首播。10月2日于国立代代木竞技场出席联合国亚洲和太平洋地区（FOUNAP）《Music Earthist》音乐活动。

2010年1月28日赤坂国际展览中心《濑尾茜×AAA花样滑冰展》。12月31日～，每年于日本放送协会演播大厅出席《红白歌合战》 。2011年4月29日于国立代代木竞技场出席外务省观光厅《Girls Award》春夏时装展演。

2017年12月，宇野实彩子将参加夏威夷举行的马拉松比赛。

全国高等学校智力竞赛（日本电视台主办）

　　JUNON超级男孩竞赛（主妇与生活社主办）

Kids Dance Festival（SEVEN&I主办）

　　校园文化节

广播电台及电视台

　　新闻社及杂志社

背景

宇野实彩子在早期曾透露自己在爱贝克思有两名身居要职的亲属。因为多次被提到出身名门，于是早年根据宇野对自身家庭的描述，例如两女一男、入赘，坊间传出过日本前首相宇野宗佑及其入赘女婿宇野治是其祖父和父亲 。

绯闻

宇野实彩子在坊间的绯闻对象主要集中在组合里的西岛隆弘和与真司郎，以及合作过《银河英雄传说》的松坂桃李。 也存在与杰尼斯事务所的NEWS成员之一的传闻，其中有过手越佑也、加藤成亮，但最后基本被认为是小山庆一郎。 这些都没有确实的报道，且存在钓鱼网站。宇野本人曾表示：一旦恋爱就会离开社会，专注生活。

SMAP

购买的第一张唱片是SMAP的《SMAP001》，当时是为了买新歌，但听后发现新歌不在这张。 2013年红白歌合战AAA换红组，表示过不能继续和木村拓哉同组的遗憾而成为话题。 2016年红白歌合战AAA第二次红组，主办方禁止关于处于解散争议的SMAP的提问，宇野实彩子是唯一无视制止，坚持发表感想的出演者 。

Anti事件

2011年倒嗓后，从单曲《CALL/I4U》开始改变歌唱方式。此后她在2CH等日本网民集聚地开始遭到从长相、到职业水平及人品的批判，起初是在AAA的团体话题里，直到同年11月《Charge & Go!/Lights》发售，出现第一篇单独的反对贴。 截至2015年，累积超过150000万次。

反对贴对其批判的主题包括品行庸俗、性格奇葩、衣着暴露、吵人、猩猩一样巨大的脸部、令人害怕的内眼角、巨大的鼻孔、一点不挺拔的塌塌鼻子。 认为她在AAA里是被硬当作主演，但6年时间里一无是处。认为她在演唱会等场合的人气和知名度是捏造的，且在AAA里得到了不当的优待。是个赖在AAA不走，寄生在AAA，人又丑、脸又大，长得又老的丑老太婆。

2013年因雅虎等日本主流网站搜索宇野实彩子这个关键词时会自动匹配“反对”等联想词，使得知情的宇野支持者涌入反对贴，反对声音逐渐降温。相关的关键词基本恢复到2011年前。

不仲

2012年10月7日～2013年2月于朝日电视台每周六28:15～28:35播出、YouTube延后更新短篇综艺节目《AAA的绊合宿：露营节目》，意在加强成员间的关系 。5月4日到10月播出第2季，12月13日开始播出第3季。