《一千零一夜》结局凌凌七(迪丽热巴 饰)与柏海(邓伦 饰)去约会逛商场，看上贵重的钻戒却不舍得买。柏海趁机悄悄离去，转过身买下来戒指想给她惊喜。柏海在电话中告白打算求婚，却在冲向凌凌七的路程中被驾车威廉撞飞。威廉因为故意伤人和商业欺诈被判处，最终得到恶报。

花艺技术公司员工凌凌七是一个诚挚心地善良、助人为乐的好女孩，可是性格上却很不自信软弱。这一个缺点明显地干扰了她的日子，使她在工作上无法进行拳脚、实现梦想，与此同时也害怕向喜欢的老总柏海表现感情。一回偶然的机遇，她和柏海参与了好梦科技有限公司推行的提高睡眠质量的新科技智能手环测试。

智能手环中磁共振的设备出现问题，误把凌凌七的脑波传到了柏海的梦境里面，这个失误，使凌凌七来到了柏海梦中。因为仅仅在柏海的梦里面，凌凌七暂且放下了生活当中的不自信，尽力帮着柏海战胜小时候的心里障碍。理想照亮现实生活，梦境中的胆量让凌凌七反省自己在日常生活中的缺点，她主动尽力的改变现状，慢慢变的自信和坚强。在梦境和现实生活的交叠中，互相医治的两个年轻人，获得了美好的工作和爱情。