BST训练营的比赛正式开始，云天组全面落败，邵忱(朱晓鹏 饰)与晓晓的组合获得了第一名。邵忱和明月发现了恋爱的秘密基地，却不料唯唐和若溪、云天和晓晓接连出现，秘密基地成了公共约会场所。训练营突然接到紧急救援任务，所有队员立刻出发营救被困的群众，恶劣的天气加大了救援的难度，但唯唐等人仍然奋不顾身的解救群众。