程闻道(周一围 饰)从观海大师从求得洗髓经的要义，开始练习洗髓经。他一边运气，一边默念洗髓经的口诀，试图掌握其中的奥秘。不过，尽管他十分努力，却仍是一无所获。他请求败火僧(冯嘉怡 饰)帮助他，败火僧表示自己也无能为力。程闻道留在败火僧的房间一直不走，坚持要让败火僧帮助自己。最后败火僧把他赶出门去，他交给程闻道一盏蜡烛，让他自己去找路找心。程闻道来到大院，把蜡烛放在地上，开始练习洗髓经。整个院子里，只有他一个，他放弃了一切杂念，全部的身心都沉浸在经文里。他运气调息，逐渐到达无我境界。最终，程闻道参透了洗髓经。